Hydratisieren

Wir alle trinken jeden Tag Wasser. Einige von uns tun dies jedoch nicht in ausreichendem Maße, um unsere Haut zu pflegen.

Wasser zu trinken mag ein instinktiver Teil unseres täglichen Lebens sein, aber es ist eine oft übersehene Gesundheitsinvestition. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich viel bewegen und oft beschäftigt sind, sollten Sie ab und zu eine Pause einlegen, um Wasser zu trinken. Ich weiß, dass es in dieser schnelllebigen Welt, in der wir heute leben, ziemlich schwierig sein kann, auf sich selbst aufzupassen, aber schon das tägliche Trinken von acht bis zehn Gläsern H2O wird Wunder für Ihre Gesundheit bewirken. Bei der Hautpflege hilft eine ausreichende Menge an Wasser, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie frisch und jugendlich zu halten. Es trägt auch zur Elastizität der Haut bei, was wiederum dazu beiträgt, die ersten Anzeichen der Hautalterung zu verhindern.