Vermeiden Sie Sonnenbrände

Jeder kennt die schädliche Wirkung der Sonne auf die Haut. Nein, die UV-Strahlung hat nichts mit der Temperatur des Wetters zu tun – egal, wie hoch sie ist -, sondern mit dem direkten Sonnenlicht, das auf Sie trifft. Denken Sie daran, dass Ihre Haut bereits den schädlichen Strahlen der Sonne ausgesetzt ist, wenn Sie ins Freie gehen. Wenn Sie sich zu sehr der Sonne aussetzen, kennen Sie wahrscheinlich das Ergebnis: Sonnenbrand!

Um dies zu vermeiden, können Sie ganz einfach vorbeugen, indem Sie Schutzkleidung tragen und Sonnenschutzmittel verwenden. Außerdem sollten Sie es vermeiden, mitten am Tag, zwischen 10 und 15 Uhr, ins Freie zu gehen, da die UV-Strahlung dann am stärksten ist. Obwohl die Sonne unbestreitbar auch viele Vorteile hat, ist ein Zuviel davon bereits gefährlich. Sonnenbrand entsteht durch beschädigte Zellen und Blutgefäße, und wiederholte Sonnenschäden können zu trockener, faltiger, verfärbter und ledriger Haut führen. Das wollen Sie auf keinen Fall haben.